Fitness im Zugspitz Resort****S in Ehrwald
Fitnessprogramm zum Auspowern & Kräftigen
Das wohl größte Fitnesscenter der Welt ist die Natur. Und in Tirol liegt es direkt vor der Haustür: mächtige Gipfel, frische Bergluft und unzählige Möglichkeiten, sich an der frischen Luft auszupowern. Doch wer auch indoor nicht auf sein Training verzichten möchte, findet im Zugspitz Resort den idealen Ort, um Körper und Geist in Schwung zu bringen. Auf 100 m² bietet unser Fitnessstudio im 2. Untergeschoss des MODERNE-Gebäudes alles, was es für ein gelungenes Workout braucht – von Cardio über Krafttraining bis hin zu funktionellen Übungen. Zusätzlich stehen Ihnen eine 35 m² große Yoga-Lounge sowie ein ebenso großer Kursraum für individuelle Bewegungseinheiten oder geführte Trainings zur Verfügung. Ob Dehnen, Entspannen oder Powern – hier entscheiden Sie, was Ihnen guttut.
Öffnungszeiten: täglich 07:00 – 20:00 Uhr
Unser Angebot für Sie
Im Zugspitz Resort erwartet Sie ein vielseitiges Fitnessangebot, das Bewegung zum Erlebnis macht – ganz gleich, ob Sie Ihre Ausdauer stärken, gezielt Muskeln aufbauen oder einfach aktiv bleiben möchten. Trainieren Sie individuell, in entspannter Atmosphäre und mit hochwertiger Ausstattung.
- Bauch-Beine-Po-Einheiten für gezieltes Bodyforming
- Training mit Instruktor im bestens ausgestatteten Fitnessraum
- Abwechslungsreiches Sport- & Aktivprogramm für jedes Level
- Cardio mit Laufband, Crosstrainer, Stairmaster, Indoorcycle, Ergometer & Rudergerät
- Kraftgeräte für Beine, Rücken, Brust, Schultern & Arme
- Zusatzstationen: Kabelzug, Multipresse, Hyperextension & Klimmzugstange
- Freihantelbereich mit Hanteln, Squat-Rack & verstellbaren Bänken
- Functional & Mobility mit Matten, Stepper, Gymnastikbällen & Faszienrollen
Ruhe & Konzentration: Das sanfte Bewegungsprogramm im Zugspitz Resort
Um fit zu bleiben, muss man nicht immer schweißtreibenden Sportarten nachgehen. Oft tun sanftere Bewegungseinheiten dem Körper besser als herausfordernde Workouts. Auf den Körper achten, sich bewusst bewegen und dabei vor allem die tiefen Muskeln im Körper gezielt trainieren – das steht hier im Fokus. Im Zugspitz Resort haben wir ein sanftes Bewegungsprogramm erstellt, das Ihnen mehr innere Kraft und Balance schenkt. Diese Kurse werden angeboten:
Bewegung und Achtsamkeit für Körper und Geist:
- Yoga in seinen vielfältigen Formen – Hatha Yoga für Ausgleich und Stabilität, Yin Yoga zur tiefen Entspannung und Regeneration, sowie Vinyasa Yoga für fließende Bewegungsabfolgen und neue Energie.
- Pilates, ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Haltung und Förderung der Beweglichkeit.
- Qi Gong, eine jahrtausendealte chinesische Meditations- und Bewegungskunst, die Atem, Konzentration und sanfte Bewegungen zu innerer Balance und Vitalität vereint.
Regeneration & Longevity
Wer sich bewegt, darf auch zur Ruhe kommen – am besten dort, wo Erholung mehr ist als nur eine Pause. Zurücklehnen, durchatmen, neue Energie tanken: In der Infrarot-Sauna, bei wohltuenden Massagen und entspannenden Beauty-Treatments finden Körper und Geist in ihre Balance zurück. Sanfte Düfte, beruhigende Klänge und Panoramaplätze zum Träumen schaffen den perfekten Rahmen fürs Abschalten. Unser Expertenteam berät Sie individuell – für Wohlbefinden, das bleibt.
